До Какого Месяца Беременности Можно Заниматься Любовью

Содержание

Можно ли заниматься сексом во время беременности? | БудьЛаска

До Какого Месяца Беременности Можно Заниматься Любовью

Наступление беременности вовсе не означает, что интимные удовольствия для вас с супругом окажутся под запретом на все 9 месяцев ожидания малыша. Если беременность протекает без осложнений, то близость не только допустима, но и полезна. Главное условие – придерживаться советов и рекомендаций лечащего врача и прислушиваться к собственным ощущениям.

Можно ли заниматься любовью в течение всего срока беременности?

Никакие анализы на беременность, даже лабораторные, не смогут определить наступление беременности, если половой акт произошел всего несколько дней тому назад. Поэтому, на самых ранних сроках, когда о беременности еще неизвестно, пары продолжают вести обычную половую жизнь и она совершенно не мешает тем процессам, которые происходят в матке женщины.

Многие женщины отмечают, что в первой трети беременности они заметили значительное снижение сексуального интереса к своему партнеру. Такое может произойти даже в тех случаях, когда буквально за пару недель до наступления беременности между супругами бушевали любовные страсти.

Более того, забеременев, женщина может начать испытывать отвращение к запаху партнера. Ничего удивительного в этом нет.

Ведь в первые недели после зачатия организм будущей мамы претерпевает колоссальные изменения, ее гормональный фон бушует, а физиологические процессы подстраиваются под новые реалии.

В этот сложный период, зачастую усугубленный токсикозом, важную роль играет способность супруга правильно понять ситуацию и поддержать беременную жену. Заниматься любовью «через не могу» не стоит, это не принесет удовлетворения ни мужчине, ни женщине, зато оставит неприятный осадок принуждения и недовольства.

Во втором триместре сексуальное влечение, как правило, возвращается и растет с каждым днем. В связи с тем, что на это время приходится активный рост животика, паре становится сложнее выбрать оптимальную позу для занятий сексом. Однако при соблюдении осторожности половой акт не несет опасности для плода.

На поздних сроках у некоторых женщин просыпается неуемный аппетит к сексуальным ласкам и утехам. И это вполне объяснимо: из-за усиленного кровообращения в органах таза возрастает и сексуальное возбуждение. К концу третьего триместра партнерам надо быть максимально аккуратными: избегать резких движений и глубокого проникновения.

Польза и еще раз польза!!!

Сексуальная жизнь при беременности приносит не только положительные эмоции, но и полезна для мамы и малыша. Все дело в мужской сперме. Простагландины, входящие в состав семенной жидкости, способствуют к подготовке шейки матки к родовой деятельности. Сперма, попадающая на шейку матки, делает ее мягкой, гладкой, эластичной, что позволяет ей хорошо растягиваться в родах.

Не стоит также забывать, что сам по себе половой акт – это приятная тренировка мышц влагалища и таза, а тренированные мышцы будут очень кстати в тот момент, когда у роженицы начнутся потуги.

В каких случаях половой акт во время беременности может быть опасен?

Скорее всего, гинеколог порекомендует отказаться от ведения половой жизни при беременности при опасных отклонениях в развитии плода или тревожащих состояниях матери. Примером могут стать: низкое прикрепление плаценты, несостоятельность шейки матки, инфекционные заболевания половой сферы, подтекание амниотических вод.

Если беременность протекает нормально, то проблем возникнуть не должно. Но необходимо понимать, что будучи в положении, женщине стоит беречь и себя и будущего ребенка. Поэтому к интимным отношениям надо подходить разумно. Не стоит принимать неудобные для беременной позы или продолжать половой акт в положении, причиняющем боль или доставляющем неприятные ощущения.

Кроме того, насторожить женщину должны боли в области живота после совокупления, тяжесть внизу живота, необычные выделения после секса. При наличии подобных признаков, следует немедленно обратиться за медицинской помощью для исключения риска осложнений, а впоследствии обсудить с врачом возможность продолжать интимную жизнь в период беременности.

Среди главных страхов, которые озвучивают беременные женщины отказываясь от занятий любовью, первое место занимает страх преждевременных родов. В некоторых случаях половой акт действительно может спровоцировать несвоевременные схватки, но, в большинстве случаев, это происходит при наличии патологии в течение беременности или на поздних сроках, когда малышу и так уже пора появиться на свет.

Кроха надежно спрятан от внешних воздействий внутри маминого животика. Его окружают и околоплодные воды, которые великолепно смягчают вибрации, толчки и перемещения в пространстве.

Кроме того, не стоит забывать, что и малыш и амниотическая жидкость заключена в плотный мышечный орган – матку.

Если, все же, половой акт вызывает у вас опасения, то можно придумать альтернативные способы доставить удовольствие себе и партнеру.

Что делать, если вы боитесь навредить малышу?

Любому взрослому человеку отлично известны разнообразные способы удовлетворения либидо без полного проникновения. Возможно, именно период беременности станет для вашей супружеской пары тем моментом, когда вам удастся привнести в вашу интимную жизнь что-то новое, на что вы не решались раньше. Подключайте фантазию, будьте раскованы и откровенны друг с другом.

Источник: http://BudLaska.ru/beremennost/mozhno-li-zanimatsya-seksom-vo-vremya-beremennosti

Через сколько после родов можно жить интимной жизнью

До Какого Месяца Беременности Можно Заниматься Любовью

Цветы, поздравления, маленький сопящий комочек на руках, счастливые глаза мужа и его ласковый шепот на ушко: «Я тебя очень люблю, я так тебя хочу, и вообще, я жутко соскучился». От счастья кружится голова как на первом свидании. Кружится, то кружится, но и врач говорил, что рано нельзя, и самой страшновато, и вопросы разные в голову лезут:

  • через сколько после родов можно жить интимной жизнью.
  • когда можно заниматься сексом после родов.
  • будет ли это так же больно, как в первый раз.

Давайте остановим «головокружение от успехов» и спокойно, по порядку разберем все нюансы: почему нельзя заниматься сексом после родов в ближайшие дни и сколько нужно подождать.

Почему нельзя заниматься сексом сразу после возвращения из роддома

Так все-таки, через сколько после родов можно заниматься сексом?

Говорят, что беременность — это не болезнь. Но даже нормальные, без осложнений роды можно сравнить с хирургической операцией. Пусть вам не накладывали никаких швов и не делали кесарево сечение.

В матке после отделения плаценты, фактически остается открытая рана, в которую может попасть любая инфекция, если вы уже через месяц после родов начнете половую жизнь.

А это чревато серьезным воспалительным процессом.

Если кесарево все же делали, или вы немного «порвались» и есть несколько швов, то еще и им нужно дать время зажить. Любое напряжение во время секса может привести к расхождению швов.

Поэтому на вопрос, можно ли заниматься сексом после родов и через какое время, врачи отвечают однозначно. Неважно, как проходили роды: нормально, с небольшими разрывами или делалось кесарево сечение — «доступ к телу» можно разрешить только через 4-6 недель.

И матка вернется в прежнее состояние, и место, где была приереплена плацента, заживет, и все швы нормально зарастут. И еще надо ориентироваться на наличие естественных послеродовых выделений. Если время прошло достаточно, а они еще есть, обязательно сходите к врачу. Убедитесь, что все хорошо.

Вот тогда и будет можно спать с мужем к обоюдному удовольствию.

Как ускорить процесс заживления и возврата к полноценной сексуальной жизни после родов

«Вернувшись» к мужу, мы ждем, что ощущения от секса будут такими же искрометными, как и раньше. Но обычно чувствительность ваших интимных точек и местечек снижается — и это нормально. И через какое время она вернется? А вдруг — никогда? Не пугайтесь и не паникуйте. Выделите время для специальных упражнений, которые и заживлению «боевых» ран способствуют, и мышцы нужные тренируют.

Когда после родов можно будет испытать прежние ощущения от секса? Хороший оргазм возможен только при упругих мышцах влагалища. Поэтому они нуждаются в постоянной тренировке. Эти упражнения на радость нам, женщинам, придумал гинеколог Арнольд Кегель. Чтобы повысить сексуальный тонус и улучшать ощущения от секса.

Что именно нужно делать: медленно сжимать мышцы влагалища, напрягать и расслаблять каждые 3 секунды. Начинайте регулярные тренировки с 10 сжатий и расслаблений по 5 раз в день. Через неделю количество сжатий можно увеличить до 15, упражняясь столько же раз в день. Еще через неделю доведите до 20 сжатий, и так до тех пор, пока количество не достигнет 30.

 И к моменту, когда интимная жизнь после родов станет возможна, вы получите потрясающий эффект. Если вам это понравится, можете продолжать такие занятия ежедневно или хотя бы через день. Тренируйте свои любовные мышцы везде — сидя, лежа, и даже по дороге на работу. Это будет очень полезная привычка, и половая жизнь после родов наладится гораздо быстрее.

Упражнения Кегеля укрепляют мышцы тазового дна и промежности.

Почему это бывает больно, как в первый раз

Первый секс, первые роды, первый секс после беременности. Болезненные ощущения есть у всех женщин, и вызваны они разными причинами. Или нервные окончания повреждены в родовом процессе, или рубцы на мягких тканях травмируются при сексе, или мышцы слишком ослаблены, или просто не хватает естественной смазки.

Не испытывайте свое терпение, откажитесь от новых поз, лучше старые, но проверенные жизнью, которые вам наиболее комфортны. Занимайтесь сексом нежно и аккуратно, как в самый первый раз.

В каждой семье возрождение интимной жизни проходит по-разному. Можете это отпраздновать романтическим вечером, вкусной едой, ароматной ванной, просмотром эротического фильма. Расслабьтесь и позвольте пробудиться вашим желаниям. Пусть ваша первая ночь возвращения к мужу будет мягкой и нежной.

Почему ОН или ОНА не спешат заниматься сексом после родов

И сроки уже все прошли, и все нормально, а в постели вы себя чувствуете как по разные стороны баррикады, и не хотите переходить эту границу. Желание иметь половой покой после родов бывает и мужским, и женским.

У женщин после родов обычно снижен уровень гормона удовольствия — эстрогена. Вместо него заступает на дежурство другой гормон — «материнский». Маленький человечек еще совсем беспомощный, и поэтому второй ребенок матери не нужен, нет потребности его зачать и вынашивать, а значит и секс после родов пока на заднем плане.Она думает только о малыше, а все удовольствия уходят в туман-пески.

Подсознательный «психологический гормон» — «мстительный», тоже играет свою роль. Неосознанное желание после тяжелых родов — отомстить Ему за все страдания, которые испытала женщина, выливается в отказ заниматься сексом с любимым и желанным мужем.

«Гормон усталости» тоже гасит сексуальное желание. Дом, ребенок, хозяйственные дела, свалившиеся все сразу на бедную женскую голову, совсем не способствуют романтическому сексу.

И еще один «гормон» творит свое черное дело. «Я располнела, у меня растяжки на животе. Муж мой увидит меня и не сможет любить так, как раньше». Да успокойтесь вы! Не по хорошу мил, а по милу хорош. Не нужно бояться.

Скоро все будет нормально. Занимайтесь сексом хотя бы для его удовольствия. Ему это нужно, он по вам сильно соскучился, и в его организме не произошло никаких изменений. Вскоре страсть вернётся и к вам.

Не исключено, что с удвоенной силой.

А почему не хочет муж? Ведь он должен пылать от страсти. За девять месяцев и послеродовой период он просто обязан хорошенько соскучиться по любимой, быть сексуальным и пылким? И да, и нет.

Во-первых, он может чувствовать себя лишним и ревновать.

Во-вторых, любящий мужчина просто боится причинить боль своим неловким прикосновением, и еще чувствует себя виноватым, потому что он здоров и ему хочется заниматься интимной жизнью.

Предлагаем посмотреть видео по теме, в котором акушер-гениколог рассказывает о том, когда начинать половую жизнь после родов. Что делать, если у женщины снижено либидо.

Секс после родов у каждой пары начинается в разное время и по-своему. Но если вы любите друг друга, цените свои отношения, вы справитесь с любыми трудностями!

Источник: https://VsePosleRodov.ru/psihologiya/intimnye-voprosy/pro-seks

Как часто можно заниматься сексом беременным

До Какого Месяца Беременности Можно Заниматься Любовью

В первые три месяца беременности – первом триместре беременности занятие сексом с супругом способствует большому выделению гормонов удовольствия, которые так же передаются плоду. В период токсикоза интимная близость особенно полезна для будущей матери, так как может эффективнее подменить лекарства.

Во втором триместре занятие сексом подготавливает мышцы матки к родам, тем самым их стимулируя.

В последнем триместре секс является небольшим стимулятором для родов. Семенная жидкость содержит простагландин – гормон, который помогает смягчить мышцы влагалища, а также способствует раскрытию шейки матки.

За месяц до родов секс необходимо исключить, так как в открытый канал шейки матки могут проникнуть инфекции, что вызовет дисбактериоз или даже воспаление, поэтому в этот период нельзя беременным заниматься сексом с мужем.

Некоторые женщины опасаются, что занятия сексом могут причинить вред ребенку, или даже нанести ему травмы. Но их опасения напрасны, так как ребенок надежно защищен мышцами брюшной стенки, к тому же малыш находится еще в плодном пузыре, заполненным околоплодной жидкостью.

Каким должен быть половой акт во время беременности?

  1. Само собой, не нужно ставить рекордов и заниматься сексом с мужем очень долго. Достаточно всего от пяти до 10 минут;
  2. Нужно выбрать наиболее подходящую, и удобную для беременной женщины позу: лежа на боку, при которой партнер находится сзади. А вот позу, в которой женщина находится сверху лучше всего избегать, так как половой член может входить слишком глубоко;
  3. Партнеру предстоит снимать большие нагрузки для будущей мамы, и поэтому брать их на себя. Из-за того, что живот своей партнерши нужно беречь – поза «мужчина сверху» должна быть исключена;
  4. Ели же у партнерши наблюдается сухость влагалища, то можно использовать лубрикант. Он никак не навредит будущему малышу;
  5. Женщина должна сама контролировать глубину проникновения, а также силу мужчины.

До какого срока беременности можно без опасений заниматься сексом? Этим вопросом задаются все пары, ожидающие пополнения в семье. Если отсутствуют патологии, нет кровяных выделений, то беременным можно заниматься вагинальным сексом до седьмого месяца. Со второй половины седьмого месяца по поводу интимной близости нужно консультироваться с гинекологом.

Если нет отклонений от нормы, то заниматься сексом можно до 36 недели беременности. Имеется в виду акушерский срок, считается он от первого дня вашей последней менструации. На таких поздних сроках стоит ограничить количество половых актов, так как тонус матки нежелателен. Если до 36-ой недели заниматься сексом можно, то после этого срока беременным нужно согласовать интимную жизнь с врачом.

Часто гинекологи рекомендуют использовать интимную близость на поздних сроках в качестве стимуляции родов. Оргазм сокращает, а сперма размягчает матку, таким образом осуществляется подготовка к родовой деятельности.

Особенность интимной жизни до позднего срока заключается в том, что беременным можно активно заниматься сексом, не опасаясь тонуса матки, который сопряжён с рисками только при недоношенной беременности.

Половой акт в этот период безопасен, занести инфекцию можно в одном случае – если целостность плодного пузыря нарушена.

Как избежать пагубных последствий?

Первые девять месяцев для будущих мамы и папы наполнены как радостью, так и волнением за будущего ребенка. Родители стремятся к защите своего еще не появившегося чада, и всячески его оберегают. На этом фоне становится актуальным вопрос об интимной жизни – не принесет ли это вреда ребенку? На каком сроке можно предаваться интимной близости, и когда ее лучше исключить совсем?

В связи с тем, что организм женщины во время беременности гормонально изменяется, занятия сексом могут перейти на совершенно новый уровень, и даже могут достигать своего пика. Если специалист не видит угрозу для будущего малыша и мамы, для отмены занятия сексом нет причины. Это значит, что беременным заниматься сексом с мужем не только можно, но и даже рекомендовано.

Как не навредить себе и малышу?

Когда новость о беременности для будущей мамы перестает быть секретом, гинеколог обычно предупреждает о запрете занятия сексом в течение первых двух месяцев. Если же на этом сроке препятствий не возникает, то паре разрешается ведение интимной жизни. В случае выявления противопоказаний рекомендуется прекратить занятия сексом.

Что является противопоказанием для прекращения интимной жизни до конца беременности?

  • Угроза выкидыша;
  • В анамнезе уже встречались выкидыши;
  • При сексе видны кровянистые выделения или кровотечение из влагалища;
  • Вынашивание двойни, или даже тройни;
  • Низкое предлежание плаценты;
  • Подтекающие околоплодные воды;
  • Болезни, передающиеся половым путем, обнаруженные у одного из партнеров.

В случае, если из этого списка ничего у будущей мамы не наблюдается, то заниматься сексом можно не просто для удовольствия, но и для пользы организма будущей матери.

Можно ли не предохраняться во время беременности

Во время беременности организм будущей мамы по-разному откликается на занятия сексом. Может возникнуть аллергия на химический состав спермы. Также всегда есть риск заражения инфекцией. Другая сторона вопроса: открытый половой акт обеспечивает женский организм необходимыми гормонами, которые стабилизируют фон при зачатии.

Когда нельзя заниматься сексом при беременности

Существуют периоды, когда беременным заниматься сексом категорически нельзя из-за различных угроз (прерывания беременности, преждевременных родов). Важно знать, в какой именно период беременности сексом заниматься нельзя и придерживаться этих правил. К критическим периодам относятся первые три месяца беременности.

Плодному яйцу после имплантации требуется время для укрепления. До семи недель хорион, который в будущем станет плацентой, очень слабый, поэтому стоит избегать сокращений матки, вызванных половым актом. На первом – третьем месяце беременности заниматься сексом нельзя даже тогда, когда нет патологических явлений, и беременность протекает хорошо.

На вопрос с какой недели беременности вам будет нельзя заниматься сексом, однозначный ответ может дать только личный врач, ведь все индивидуально. Согласно общим рекомендациям, от интимной близости стоит отказаться за две – три недели до ПДР.

На этом сроке беременности противопоказан тонус матки, заниматься сексом нельзя из-за гормона, который, попадая в кровь при оргазме, стимулирует сокращение матки. Это может вызвать схватки.

Также причиной преждевременных родов может стать механическое воздействие на шейку матки, возникающее при фрикциях.

Источник: https://mst-life.ru/chasto-mozhno-zanimatsya-seksom-beremennym/

Можно ли заниматься сексом во время беременности

До Какого Месяца Беременности Можно Заниматься Любовью

Вы ждете малыша? Прекрасно. Вы счастливы и постоянно прислушиваетесь к едва заметным изменениям, которые происходят с вашим организмом.

А так ли счастлив ваш муж? Отвлекитесь немного от своих новых ощущений и попробуйте представить себе его состояние: первый восторг от осознания будущего отцовства прошел, жена капризничает, плохо себя чувствует и вообще как-то чересчур углубилась в свой внутренний микрокосм. И секс…

Когда нельзя

Когда вы впервые придете к врачу, чтобы встать на учет по поводу наступившей беременности, он обязательно предпишет вам половой покой как минимум до срока 12 недель. Что такое половой покой в понимании современной медицины? Это когда нельзя. Вообще ничего и никак.

И врача можно понять: на этих сроках ребенок особенно уязвим, именно в первом триместре беременности чаще всего возникает угроза выкидыша. Гинекологи, они вообще большие перестраховщики.

Но давайте не будем сразу ошарашивать любящего мужа мрачной перспективой трехмесячного целибата, а попробуем разобраться, в каких же случаях беременной женщине действительно нельзя вообще и никак? А это когда у нее диагностируется недостаточность шейки матки, привычный выкидыш, угроза выкидыша, предлежание или низкое прикрепление плаценты.

Но даже при этих диагнозах половой покой обозначает только то, что женщине нельзя испытывать оргазм из-за большого прилива крови к нижней части живота, а кровь эта, заметьте, перегружена окситоцином, вызывающим сокращения матки.

Кроме того, если указанных проблем нет, но во время полового контакта у женщины появились болевые ощущения или кровянистые выделения из влагалища, необходимо отказаться от сексуальных отношений, по крайней мере, до визита к врачу.

Придется также потерпеть или искать альтернативные методы удовлетворения сексуальных желаний, если у мужа в этот момент обострился генитальный герпес или обнаружились какие-то другие инфекционные заболевания.

После 30-й недели беременности врач также порекомендует вам половой покой, которого стоит неукоснительно придерживаться, если у вас кроме вышеперечисленных проблем диагностируется повышенный тонус матки или повреждение плодного пузыря. В последнем случае риск занести инфекцию очень высок. Ну и, конечно, на самых последних неделях беременности, за 2-3 недели до родов отказаться от плотских радостей придется всем без исключения: мужские и женские половые гормоны, встречаясь внутри женского организма, могут вызвать начало родовой деятельности. Конечно, за 3 недели до предельной даты родов ребенок уже полностью доношен и жизнеспособен, но еще не дозрел. Лучше поберечься.

Когда можно

Если же состояние вашего здоровья не вызывает опасений ни у вас, ни у вашего врача, секс во время беременности принесет вам массу новых и ярких ощущений. Уже позади треволнения «как бы не забеременеть» и наоборот «когда же, наконец», можно отбросить такие мысли и целиком сосредоточиться на процессе.

Кроме того, зачастую, на фоне естественных гормональных изменений, происходящих в организме женщины во время беременности, ее сексуальное влечение многократно возрастает. Многие женщины потом вспоминают секс во время беременности как второй медовый месяц и эротическую феерию.

Однако при этом не надо отчаиваться, если в первом триместре ваше либидо сойдет на нет. Это не значит, что с вами что-то не в порядке, просто волнения, связанные с вашим новым состоянием, помноженные на отвратительное самочувствие вследствие токсикоза, повышенному половому влечению не способствуют.

Не волнуйтесь хотя бы за это – ко второму триместру, когда, как правило, даже самый сильный токсикоз заканчивается, а живот все еще едва заметен, все придет в норму, и вы с мужем сможете насладиться друг другом без помех.

Помните, что после родов секса нет, и в следующий раз вам удастся спокойно заняться любовью очень и очень нескоро: только если добрая бабушка внезапно решит погулять с малышом, чтобы дать вам краткий отдых, а с современными бабушками надеяться на такое счастье, увы, не всем приходится. Так что – вперед, но помните о технике безопасности!

Меры предосторожности

Нет, о контрацепции на ближайшие 9 месяцев, разумеется, можно забыть, однако кое о чем помнить все-таки необходимо. Постарайтесь выбирать позиции, при которых давление на живот будет минимальным.

Конечно, на поздних сроках позиция «женщина сверху» для самой женщины очень тяжела, поскольку вес ее тела сильно увеличился, но «догги-стайл» и «лежа на боку», когда мужчина располагается за спиной у женщины, смогут доставить безопасное удовольствие вам обоим.

Во многих литературных источниках беременным рекомендуется поза, в которой женщина лежит на спине, согнув ноги в коленях, а мужчина располагается перпендикулярно ей на боку таким образом, чтобы ее ноги лежали на его бедре.

По мнению врачей, эта поза и ее производные довольно спорны, поскольку многим женщинам она доставляет дискомфорт или даже болевые ощущения из-за не очень удачного угла проникновения члена во влагалище. Кроме того, пенис входит очень глубоко, и тогда может случиться то, чего многие мужчины так боятся…

Он будет подглядывать!

Каких только прекрасных сентенций не наслушалась автор этих строк от собственного мужа и мужей ее беременных подруг! Самой яркой была мысль: «Как я могу – ОН же там все видит!» Мы, женщины, как правило, ничего подобного не высказываем, ведь беременность для нас – естественное состояние.

К моменту окончания формирования органов и систем будущего ребенка вы уже более-менее свыклись со своим новым состоянием, грудь пришла в норму, вас уже не тошнит по утрам, жизнь кажется прекрасной и удивительной, гормоны делают свое дело, и ваше либидо как никогда на высоте.

Женские журналы в один голос обещают вам феерический секс и неизведанные некоторыми до сих пор множественные оргазмы… И тут муж объявляет вам, что он «не может», потому что, по его мнению, секс может навредить будущему малышу! Вы, мягко говоря, разочарованы.

Попробуйте ненавязчиво донести до супруга, что секс во время нормально протекающей беременности не только не вреден для ребенка, но приносит ему массу пользы. Да, любимый, сокращения матки во время оргазма беременной женщины – это прекрасная тренировка перед родами, плюс к тому наши с тобой положительные эмоции также очень важны для будущего малыша.

Нет, милый, ребенок надежно защищен мышечной стенкой матки, плодным пузырем и амниотической жидкостью. Да, дорогой, там есть еще слизистая пробка, которая в прямом смысле слова затыкает шейку матки, не давая проникнуть извне ничему отрицательному.

Да, любовь моя, ты же помнишь, какой невыносимой я становлюсь, если мне приходится слишком долго воздерживаться. И, радость моя, мне как будущей маме очень необходимы твои мужские гормоны – они способствуют размягчению шейки матки.

Подумай об этом – мне ж еще рожать! Нет, родной, это не я придумала: издревле на Руси муж должен был непосредственно перед родами заняться любовью с женой, как бы показывая рождающемуся младенцу путь на волю. Акушеры тех времен были твердо уверены, что в этом случае родовая деятельность будет на высоте, и роды пройдут легко и безболезненно. И что характерно – именно так все и происходило. Так что давай, дорогой, раздеваться и – в постель!

Ну а если с беременностью, не дай бог, действительно не все ладно, и врач настаивает на полном половом покое? В этой ситуации вам, конечно, важнее здоровье будущего малыша, но это совершенно не означает, что вашему супругу тоже придется вести безгрешную жизнь. Ведь, например, оральный секс на вашу беременность никак не повлияет, а мужу станет несоизмеримо легче. Да и мало ли что еще придумает любящая жена?

Источник: https://lady.mail.ru/article/115068-mozhno-li-zanimatsja-seksom-vo-vremja-beremennosti/

Как нельзя сидеть беременным: какие позы запрещены и разрешены во время беременности?

До Какого Месяца Беременности Можно Заниматься Любовью

Не каждая беременная женщина знает о том, что в процессе вынашивания ребенка помимо коррекции образа жизни и питания нужно уметь правильно сидеть. От того, в каких позах находится будущая мама, зависит не только ее самочувствие. Положение тела женщины в период беременности может косвенно влиять на рост и развитие плода в материнской утробе.

При этом для каждого этапа гестационного процесса нужно выбирать определенные позиции. Как правильно нужно сидеть в первом, втором и третьем триместрах гестации? Как долго можно находиться в сидячем положении? Что нужно учитывать в этом случае? В каких позах беременным нельзя сидеть?

Важен ли выбор правильной позы для сидения при беременности?

При беременности будущей матери следует внимательно относиться к тому, как она сидит. Несмотря на то, что в первом триместре гестации изменения фигуры и давление на внутренние органы и позвоночник несущественны, уже на этом этапе вынашивания ребенка нужно постепенно вырабатывать привычку сидеть правильно.

Выбор неправильных позиций во время сидения, а также длительное пребывание в сидячем положении могут привести к постоянному функционированию какой-либо одной группы мышц при полном бездействии других.

При отсутствии нагрузки на спину ухудшается снабжение кровью области позвоночника. Помимо этого в сидячем положении повышается давление на межпозвоночные диски.

Перечисленные неблагоприятные факторы могут стать причиной появления:

  • дистрофических изменений в суставных хрящах;
  • грыжи позвоночника, характеризующейся повреждением межпозвоночного диска, разрывом его внешней области и выходом находящегося в нем вещества за пределы тела позвонка;
  • болезненных ощущений в спине, нижних и верхних конечностях;
  • головной боли.

Начиная со второго триместра гестации, когда в результате растущей матки увеличивается нагрузка на позвоночный столб, неправильное и длительное пребывание в сидячем положении может стать причиной возникновения болевого синдрома в поясничном отделе позвоночника.

На фоне долгого сидения в неправильных позах могут начаться застойные процессы в органах малого таза. В период вынашивания ребенка увеличивается давление в брюшной полости и развивается венозная дисциркуляция, что чревато появлением геморроя.

Продолжительное сидячее положение в неправильной позиции способно усугубить эту проблему.

Что необходимо учитывать при выборе позы?

Беременным женщинам при выборе позы следует руководствоваться следующими правилами:

  • Сидеть нужно таким образом, чтобы вся поверхность стопы соприкасалась с полом. Нельзя допускать касания лишь носка или отсутствия касания ногами пола.
  • В период беременности недопустимо скрещивание и подгибание под себя ног во время сидения. Также нельзя класть одну ногу на другую – это может привести к застойным явлениям в конечностях.
  • Лучше выбирать стул с твердым сиденьем. Его поверхность не должна прогибаться под весом женщины.
  • Для более удобного положения тела во время сидения под поясницу рекомендуется подкладывать валик или небольшую подушечку. Для уменьшения нагрузки на поясничный отдел позвоночника существуют специальные подушки для беременных.
  • Нельзя долго находиться в сидячем положении в одной позиции. Периодически нужно менять позу. Каждые 10-15 минут рекомендуется вставать и прогуливаться по помещению.
  • Во время сидения особое внимание нужно уделить размещению рук. Они должны быть полностью расслаблены. Их лучше разместить на коленях, перед собой на столе или на подлокотниках кресла либо стула.
  • При желании занять позу по-турецки нужно учитывать общее самочувствие и ощущения в ногах. При затекании нижних конечностей следует поменять позу.
  • Во время сидения спина должна быть абсолютно прямой. Беременным женщинам не рекомендуется сутулиться или прогибаться назад.

Как правильно сидеть на разных сроках беременности?

В первом триместре беременности, когда матка еще не достигла больших размеров и не давит на внутренние органы, не страдает поясничный отдел позвоночника, ограничений в отношении положения тела во время сидения нет.

Несмотря на это, будущей маме уже на ранних стадиях гестации нужно постепенно приучать себя сидеть правильно. При этом очень важно, чтобы все движения были плавными и неторопливыми.

Во втором и третьем триместрах беременности неправильное положение тела может привести к тяжелым последствиям.

Существуют 3 варианта наиболее оптимальных положений тела во время сидения, начиная со второго триместра гестации:

  • Сесть на стул, следя за тем, чтобы поверхность спины плотно соприкасалась с его спинкой. Шея и плечи при этом должны располагаться на одной оси с позвоночным столбом, а опорная поверхность стопы — полностью прикасаться к полу.
  • Присесть на стул или кресло, не прикасаясь спиной к его спинке. В таком положении тела ягодицы должны полностью находиться на сиденье. Туловище ниже талии должно быть абсолютно расслабленным.
  • Сев по-турецки, занять такое положение, чтобы масса тела приходилась на седалищную кость. При этом спина должна быть абсолютно прямой, а голова и шея — располагаться на одной оси с позвоночным столбом. Такую позицию можно принять на полу, диване или любой другой широкой ровной горизонтальной поверхности.

Если долгого сидения не избежать, нужно следить за тем, чтобы спина и шея не прогибались, а согнутые в коленях ноги всей внутренней поверхностью ступней упирались в пол.

Руки следует держать согнутыми под углом 90 градусов. Для длительного сидения рекомендуется выбирать стул с подлокотниками. Также он должен регулироваться по высоте.

В противном случае под ноги можно подставить твердый предмет.

Предметы, которые могут понадобиться в процессе вынужденного длительного нахождения в сидячем положении, нужно разместить на столе на расстоянии вытянутой руки. Такая мера позволит избежать ненужных наклонов туловища в стороны или вниз.

Как не стоит присаживаться в 1-3 триместрах?

В процессе сидения для здоровья будущей роженицы и малыша опасно:

  • закидывание ноги на ногу;
  • позиция «по-турецки»;
  • упор только на мыски;
  • прогибание и выгибание спины;
  • подгибание под себя ног;
  • нахождение на корточках;
  • продолжительное пребывание в одном положении.

Несмотря на то, что позиция «на корточках» находится под запретом, в исключительных ситуациях прибегать к ней можно. Приседать на корточки беременным женщинами разрешено в том случае, если возникает необходимость поднять что-то с пола. Если присесть на пару секунд и медленно подняться, никакого вреда для будущего малыша не будет. Категорически запрещено долго задерживаться в этом положении.

Источник: https://www.OldLekar.ru/beremennost/povedenie/kak-nelzya-sidet-beremennym.html

Секс во время беременности

До Какого Месяца Беременности Можно Заниматься Любовью

Интервью сексолога, психотерапевта Кульгавчука Е.А. для журнала «Хочу ребенка»

Некоторые женщины боятся заниматься сексом во время беременности, чтобы не навредить плоду, не спровоцировать выкидыш, преждевременные роды. Насколько обоснованы опасения?

Сексуальные отношения во время беременности допустимы и даже желательны, но с оговорками. Будущей маме нужно обязательно проконсультироваться с врачом-гинекологом, у которого она наблюдается.

Врач должен высказать свое мнение, основываясь на данных очного осмотра. Только специалист может оценить состояние тонуса матки, сделать вывод, существует ли опасность выкидыша или преждевременных родов.

Не стесняйтесь задавать врачу такие вопросы — речь идет об очень существенной части жизни.

Но есть важный момент, о котором гинекологи не всегда говорят достаточно четко. Когда врач не рекомендует беременной вести половую жизнь, он имеет в виду не только проникновение пениса в вагину. Подразумевается, что женщине вообще нежелательно испытывать сильное сексуальное возбуждение, которое может спровоцировать повышение тонуса матки. Как показывает практика, это понимают не все.

Например, пара не ведет сексуальную жизнь в классическом понимании. Однако при фелляции (оральном сексе для мужчины) партнерша, особенно если она принадлежит к числу темпераментных женщин, может сильно возбуждаться.

Такое состояние приводит к нежелательным последствиям. Поэтому, занимаясь стимуляцией, не стоит слишком «погружаться в процесс». Куннилингус (оральный секс для женщины) я обычно не рекомендую в период беременности.

В каких случаях секс беременным запрещен категорически?

При выявлении инфекций половых путей у одного из партнеров, многоплодной беременности, кровотечении или кровянистых выделениях из влагалища, подтекании околоплодной жидкости, низком расположении плаценты, привычном невынашивании беременности.

Почему при отсутствии медицинских противопоказаний беременным полезно вести половую жизнь?

Во время беременности женщина получает больше внимания и ласки. Это особенно важно в этот период.

Поговорим о нормах?

Прежде всего, сексуальные отношения дают ощущение защищенности, надежности, поддержки, которое необходимо будущей маме. Занятия сексом помогают женщине избавиться от тревоги по поводу ее «непривлекательности». Во время приема мне нередко удавалось вскрывать истинные причины ссор и конфликтов в семье.

Пациентке не хватало ласки, «принятия», и она шла на конфликт, провоцируя партнера, чтобы затем иметь возможность «помириться». В период беременности мужчина нередко дистанцируется и даже отдаляется эмоционально, что очень болезненно воспринимается женщиной. Поэтому я настоятельно рекомендую парам не терять физический контакт, пусть даже в рамках эротики.

Можно отметить положительное влияние сексуальных отношений и на телесном уровне. В организм женщины вместе со спермой поступают полезные вещества: мужские гормоны, простагландины, ферменты. Простогландины помогают размягчению шейки матки, что облегчает последующие роды.

Кроме того, во время оргазма происходит своеобразная тренировка мышц матки, а значит, и профилактика слабости родовой деятельности.

Влияют ли секс и оргазм на состояние плода?

Хорошее эмоциональное состояние мамы благотворно воздействует на плод. Но важно заниматься именно любовью, а не «механическим» сексом. Во время беременности можно остро почувствовать эту грань, и ощущение разочарования запомнится на всю жизнь.

Если секс противопоказан, особенно длительное время, как сохранить гармонию в отношениях с мужем?

Нужно ввести в отношения ритуалы нежности. Можно ежедневно (но не после ужина) просить мужа сделать нежный массаж живота, головы, поясницы, ягодиц, ступней. На эти полчаса стоит забыть о телевизоре и Интернете.

Лучше включить спокойную музыку, приглушить свет, зажечь ароматические свечи. Важно подчеркивать, что такой контакт улучшает взаимопонимание и способствует правильному созреванию плода. Именно в этот период происходит проверка мужчины на силу, надежность, терпение.

Он должен почувствовать, что теперь действительно стал главой семьи. Стоит поощрять разговоры будущего папы «с животиком» — как показали некоторые исследования, малыш способен узнавать голос.

Важно вовремя «подружить» будущего ребенка с папой, ведь женщина ощущает себя матерью почти сразу после зачатия, а мужчина начинает чувствовать себя отцом только после рождения ребенка.

В разные триместры беременности — свои проблемы . Как они сказываются на интимной жизни пары?

Стоит ориентироваться на состояние женщины, поскольку в неблагоприятные моменты сексуальное влечение дезактуализируется. В первый триместр беременности обычно наблюдается его спад. Во втором — некоторый подъем.

Иногда в это время влечение и чувствительность даже обостряются по сравнению с тем, что было до зачатия: женщина больше не испытывает страха забеременеть, ее физическое состояние, кровоснабжение улучшаются. Кроме того, играет роль появление уплотнения и некоторой физиологической отечности в области половых органов.

Второй триместр — самый подходящий период беременности для половой жизни. В третьем снова наблюдается спад сексуального влечения — возникают тревога, физические неудобства, да и папа боится «навредить малышу».

До какого срока беременности можно заниматься сексом? Существуют общие закономерности или необходим индивидуальный подход?

Важно отсутствие противопоказаний. На 40-41-й неделе врач может даже рекомендовать секс, поскольку он будет служить толчком к так называемым мягким родам. Еще в ХIХ веке врачи говорили, что нужно уметь «показать путь младенцу».

Какие позы считаются самыми подходящими для беременных?

Оптимальная — это так называемая поза «ложки», то есть на боку. Она обеспечивает большую степень защищенности, интимности, облегчает стимуляцию клиторальной области.

Поза «наездница» позволяет женщине регулировать угол входа и глубину введения пениса, однако такой вариант предполагает двигательную активность партнерши, что для беременной не всегда хорошо.

Подойдет и коленно-локтевая позиция, но желательно подкладывать мягкие подушки под грудь и живот.

Ситуация: женщина стесняется своего «беременного» тела, боится вызвать отвращение мужа и по этой причине отказывается заниматься сексом…

Будущей маме нужно постараться понять, что в таком положении есть своя прелесть. С точки зрения мужчины, в этот период появляется некая необычность, загадка. Ни в коем случае нельзя терять телесный контакт. Для мужчины беременность жены — шанс показать себя особенно нежным, раскрыть свою чувственность.

Сексолог, сексолог Кульгавчук, Психотерапевт, Секс во время беременности, Как заниматься сексом во время беременности, Боли при сексе, Кунилингус, Оральный секс, Показать путь младенцу, Как не навредить малышу

Источник: https://kulgavchuk.ru/statyi/sexologia/seks-vo-vremya-beremennosti/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.