Можно заниматься сексом 34 недели беременности

Содержание

34 неделя беременности

Можно заниматься сексом 34 недели беременности

Пошла 34 неделя беременности, а значит роды становятся все ближе. С начала этого периода женщина должна особо внимательно относиться к своему самочувствию.

Не последнюю роль играют близкие люди, находящиеся рядом с будущей мамой, которые должны контролировать состояние беременной, а в случае каких-либо нарушений (отход околоплодных вод, преждевременные схватки, кровотечение) быстро отреагировать и отвезти будущую маму в больницу.

34 неделя беременности сколько это месяцев

34 акушерская неделя беременности — это окончание 8 месяца беременности, последний, III триместр, и приблизительно 32 эмбриональная неделя.

Ощущения женщины на 34 неделе

Ребенок продолжает расти и набирать вес, вместе с ним увеличивается и матка, и живот беременной. На 34 неделе матка имеет размеры до 32 см и располагается в 14 см над пупком. Она все больше сдавливает внутренние органы, что проявляется в постоянных походах в туалет, наличии проблем с пищеварением (изжога, тошнота, запоры), одышке и затрудненном дыхании.

На 34 неделе беременности норма веса беременной составляет +12 кг. Если женщина набрала больше, врач посоветует как снизить интенсивность прибавки в весе. Лишние килограммы на таком сроке ни к чему хорошему не приведут, это лишь дополнительная нагрузка на позвоночник и ноги. Для беременных двойней допустимая прибавка в весе составляет 14 кг.

Большинство будущих мам на 34 неделе отмечают, что им становится тяжело двигаться, они быстро устают от прогулок, их преследует постоянное чувство тяжести в нижней части спины и ногах.

Некоторые уже не могут обуться без посторонней помощи. В это время будущим мамам рекомендуются специальные физические упражнения для беременных, можно записаться на занятия гимнастикой или йогой.

Упражнения помогут снизить неприятные ощущения в пояснице, тазу и боли в ногах.

Грудь на 34 неделе увеличивается в размерах и начинается выработка молозива. Происходит гормональный всплеск: организм мамочки начинает готовиться к родам и последующему грудному вскармливанию.

Приближающиеся роды вносят соответствующие изменения в организм женщины: кости таза расходятся , что вызывает болевые ощущения у будущей роженицы. Количество околоплодных вод увеличивается, их объем достигает уже 1 литра. С начала 34 недели беременности учащаются схватки Брэкстона Хикса.

При их появлении женщина ощущает боль в верхней части живота, которая, распространяясь по всей матке, постепенно утихает. Такие тренировочные схватки необходимы, чтобы подготовить организм к предстоящим родам, до которых остается всего несколько недель.

Волноваться из-за них совершенно не следует.

По-прежнему возможно появление отеков, судорог в ногах, развитие варикоза. При сильных отеках, женщине следует обратиться к врачу.

Что происходит с малышом?

В это время плод уже развит. Бывают случаи, когда женщины на этом сроке рожают, при этом родившийся ребенок не считается недоношенным, а является рожденным раньше времени.

Он вполне жизнеспособен, может самостоятельно дышать и не нуждается в специальном уходе.

На 34 неделе беременности увеличивается количество смазки, которая покрывает тело ребенка.

Сейчас она защищает его от воздействия околоплодных вод, а в будущем поможет легче пройти по родовым путям.

Развитие плода завершается, его вес на 34 неделе уже достигает 2-2,2 кг, а его рост — 40-44 см. На данном этапе беременности у ребенка начинают расти волосы, заменяя пушок. Малыш испытывает потребность в кальции, который он должен получать от матери.

Шевеления плода на 34 неделе

Движение ребенка внутри утробы мать начинает чувствовать на 18-22 неделе беременности, к 25-27 неделе шевеления малыша ощущаются наиболее ярко, порой причиняя маме неудобства и даже боль. К 34 неделе беременности малыш становится большим, а его движения ограничиваются плацентой.

Перемены в поведении малыша заметны, но пугаться уменьшения его активности не стоит. Движения плода на этом сроке становятся более плавными.

Беременная женщина должна прислушиваться к шевелениям своего малыша, они должны быть регулярными и ежедневными, хоть и не такими активными, как на более ранних сроках.

Частые вопросы на форумах

1:

В.: Почему каменеет живот на 34 неделе?

О.: Живот может каменеть по нескольким причинам: гипертонус матки или тренировочные схватки. Тонус матки может стать причиной преждевременных родов, в то время как ложные схватки абсолютно безопасны.

При повышенном тонусе низ живота остается твердым продолжительное время, это ощущение может сопровождаться болями внизу живота и пояснице. В этом случае нужно обратиться к врачу, он назначит препараты, снижающие тонус.

При схватках по Брэкстону Хиксу живот каменеет на короткое время, в большинстве случаев такие схватки сопровождаются неприятными ощущениями внизу живота, но явных болей женщины не испытывают.

2:

В.: Какие должны быть нормы КТГ на 34 неделе беременности? 

О.: Нормы КТГ следующие:

  • БЧСС (частота сердечных сокращений) – 110-160 уд/мин  (спокойное состояние плода) и 130-190 уд/мин (активное состояние плода).
  • Ритм сердцебиения (высота отклонений от ЧСС) – 5-25 уд/мин.
  • Увеличение сердечных сокращений —  от 2 ударов за 10 минут.
  • Уменьшение сердечных сокращений — отсутствуют.
  • Маточная активность — не более 15% сокращений от БЧСС, длительность – не более 30 сек.

Расшифровывают кардиотокографию, используя бальную систему. Каждый из приведенных выше критериев оценивается от 0 до 2 баллов. По итоговой оценке можно говорить о состоянии плода: 8-10 баллов
– норма; 5-7 баллов – кислородное голодание плода , без угроз, рекомендуется повтор КТГ; 4 балла и менее – выраженная гипоксия плода, рекомендуется экстренное родоразрешение.

3:

В.: 34 недели опустился живот. Это нормально? Не рано ли?

О.: В первую беременность живот очень часто опускается за 3-4 недели до родов. Таким образом, опускание живота на 34 неделе является нормой. Со второй беременностью живот опускается, как правило, позже, за 1-2 неделю до родов.

Анализы и УЗИ на 34 неделе

На 34 неделе беременности необходимо пройти плановый осмотр у врача, сдать общие анализы крови и мочи. При осмотре, гинеколог измерит вес и окружность живота, сравнит показатели веса пациентки с предыдущими. Если пациентка набрала большой вес и у нее сильные отеки, ее могут положить в стационар.

Также женщина должна будет пройти плановое УЗИ, если это не было сделано раньше. Специалист определяет положение плода, состояние плаценты и примерные размеры ребенка.

В 94% случаев ребенок расположен правильно в утробе матери — головкой к родовым путям и лишь в 6% плод располагается ножками вниз. В случае тазового предлежания врачи отмечают, что родоразрешение должно осуществляться при помощи кесарево сечения.

Однако, еще около половины деток из этих 6% примут правильное положение до 36 недели.

На 34 неделе беременности гинеколог может определить следующие нарушения:

  • отслоение плаценты (его симптомами является кровотечение, мышечное напряжение в матке и учащенное сердцебиение);
  • гематома на матке (она дает о себе знать болями внизу живота, кровотечением, понижением артериального давления);
  • многоводие (у будущей мамы повышенное артериальное давление, может быть сахарный диабет, плохо прослушивается биение сердца ребенка);
  • маловодие (его признаками является сухость во рту женщины, тошнота, слабость, меньший объем матки, по сравнению с нормой).

Нормы УЗИ на 34 неделе

Размеры плода (норма)

ПоказательЗначение
БПР (бипариетальный размер головы)79-93 мм
ЛЗР (лобно-затылочный размер головы)101-119 мм
ОГ (окружность головы)295-339 мм
ОЖ (окружность живота)276-336 мм
ДГ (длина костей голени)54-64 мм
ДБК (длина бедренной кости)65-70 мм
ДП (длина плечевой кости)55-65 мм
ДПП (длина костей предплечья)48-55 мм
Рост41-45 см
Вес2-2,5 кг

Количество околоплодных вод

Амниотический индекс72-274

Шейка матки

Длина шейки не менее 30 мм
Внутренний и наружный зевзакрыты

Плацента

Положениене менее 7 см от шейки матки
Степень зрелостиI или II степень

Питание беременной

Правильное питание — залог здоровья и хорошего самочувствия мамы и ребенка. На 34 неделе малыш нуждается в кальции, поэтому, будущей маме рекомендуется потреблять больше пищи, содержащей этот элемент:

  • все молочные продукты (твердые сыры, творог, йогурт, сметана, молоко, ряженка и другие);
  • овощи (белокочанная и цветная капуста, петрушка, сельдерей, чеснок, горох, фасоль);
  • ягоды (инжир, черешня, клубника);
  • рыба (сардина, лосось, карп и др.).

Принимать пищу лучше маленькими порциями. Количество таких приемов может быть около 6-7 за день. В перерывах чувство голода можно утолить ягодными морсами, свежими фруктами или легким салатиком из свежей зелени.

Подготовка к родам

На 34 неделе беременности стоит определиться с выбором роддома и врача. Тревожная сумка, которую мама возьмет с собой в роддом, должна быть уже собрана. В зависимости от условий роддома список необходимых вещей может отличаться.

Интимная жизнь

После 34 недели беременности занятия сексом не рекомендуются. Секс несет определенную опасность для плода на поздних сроках беременности.

Существует большая вероятность занести инфекцию в родовые пути женщины. Также существует вероятность того, что секс может повлиять на положение малыша в матке.

Занявший ранее правильное положение головкой вниз, малыш может перевернуться и сесть на попу.

В вопросе можно ли заниматься сексом на поздних сроках беременности важным фактором является протекание самой беременности.

Если у будущей мамы не обнаружено никаких отклонений, и гинеколог дает разрешение, то можно жить половой жизнью.

Если семейная пара все-таки решит заняться сексом на этом сроке, то движения должны быть неторопливыми и плавными, а поза — максимально комфортной для женщины.

:

Источник: https://myvdekrete.ru/beremennost/kalendar/34-nedelya.html

34 неделя беременности: что ожидает малыша и маму?

Можно заниматься сексом 34 недели беременности

Все ближе рождения малыша. Уже начинается 34 неделя твоей беременности. Малыш можно сказать готов к своему рождению и заканчиваются основные подготовительные работы организма матери. Двигаться становится максимально трудно, так как живот стал стремительно опускаться вниз.

Теперь пора заканчивать последние приготовления и стараться больше отдыхать. Это время можно потратить на чтение книг, просмотр фильмов и сериалов, прогулок в парке. Эмоции должны быть максимально положительными.

Беременность 34 неделя

  • Акушерская неделя — 34
  • Эмбриональная неделя — 32
  • День срока — 245-252

С малышом:

Ребенок уже практически готов к своему рождению. Но только в случае отсутствия позднего токсикоза и других патологий. Это время дается больше для организма мамы, чтобы тот подготовился к приближающимся родам. Малыш уже не может кувыркаться в животике вдоволь. Ему тесно и активность снижается. Поэтому вместо переворотов плод может только немного ворочаться.

Толчки крохи становятся сильнее и могут быть болезненными. Особенно неприятно будет будущей маме, если малыш попадает в зону ребер.

Все также продолжает уплотняться слой подкожного жира расправляется кожа, теряя густой-красный цвет (но красноватый оттенок будет держаться еще несколько недель после родов).

Если первородный пушок с тела малыша не сошел, то в ближайшее время он исчезнет. Также работает эндокринная система, минерализуются кости.

На 34 неделе ребенок уже больше спит, чем активничает. Всеми движениями командует головной мозг. Поэтому кроха может посасывать палец, двигать слегка ножками и ручками, трогать и отпускать пуповину и икать. Норма веса уже не определяется, так как параметры у многих скоророжденных детей отличаются.

Скорее всего малыш уже выбрал правильное положение и лежит головкой вниз. В этом случае необходимо носить бандаж, который и облегчит тяжесть живота, и не позволит ребенку перевернуться. В обратной ситуации, бандаж придется отложить.

Так как до родов времени совсем мало, то пора принять небольшие меры, помогая малышу лечь в удобное положение. Для этого подойдет плавание. Главное исключить купания открытых рек, водоемов или озер. Во время купания может начаться судорога, это условие для опасной ситуации.

Для тех, кто плавать не умеет есть специальные доски или надувные подушки.

Скорее всего ты уже хочешь скорее родить. И это нормально, многие женщины рассказывали, что к 34 неделе беременности чувствовали усталость от этого. Это совсем не означает, что ты плохая мама. Третий триместр очень тяжелый, даже при токсикозе на первом было не так сложно.

Движения даются труднее. Даже просто лечь, сесть и встать может вызывать трудности. Обуться — вообще бесконечная процедура, особенно, если обувь с застежками или куда хуже со шнурками. Важно не допускать физического и эмоционального перенапряжения. Но занять себя чем-то точно стоит.

В остальном симптомы при нормально протекающей беременности не сильно отличаются от предыдущих недель:

  • Изжога;
  • Одышка;
  • Запоры;
  • Зуд кожи;
  • Синдром туннельного запястья;
  • Отеки ног, рук;
  • Недержание мочи или частые походы в туалет;
  • Судороги;
  • Варикоз.

Однако эти симптомы индивидуальны и в появлении, и в проявлении. Касаемо веса, его нужно контролировать. Увеличится вес с первого триместра может от 8 до 12 килограмм.

Болевые ощущения. Они будут в любом случае. Так как полный комфорт на 34 неделе беременности никому незнаком. Может тянуть живот, будет напрягаться матка, ныть спина, поясница, шея. Но невыносимая боль не считается нормой и нужно сразу вызывать врача.

Выделения. Водянистые выделения или с кровью очень опасны, при их появлении нужно вызывать скорую. При выходе из влагалища слизистого комка (размер грецкого ореха) — признак скорых родов. Это слизистая пробка, она закрывает родовые пути, выходит из них лишь когда в скором времени планируются схватки или начинается отход вод.

Преждевременные роды. Обычно беременность считается доношенной, если не присутствовали осложнения и прошло 38 недель. Но в случае родов на 34 недели, малыш практически полностью готов к жизни вне утробы. Есть вероятность, что помощь ему еще будет нужна, но часто дети, рожденные на этой неделе и позже уже могут дышать сами и сосать грудь.

Посещение врача. Если вы посещаете врача постоянно, то анализы и тесты сдаются вовремя. На этой неделе скорее всего назначат УЗИ, если было пропущено по плану. А также КТГ при необходимости. В случае проблем с зубами, стоит идти к стоматологу сейчас, так как после родов сделать это будет трудно.

Секс во время 34 недели твоей беременности. Гинекологи именно на этом сроке советуют отложить занятия любовью до момента послеродового восстановления. Есть риск занесения инфекций, что повлияет на плод и даже вызов преждевременных родов. Однако, при полной уверенности, хорошем самочувствии и желании, секс не запрещается, но нужно быть очень осторожными.

Что делать на 34 неделе беременности:

  • Старайся и дальше соблюдать диету, она станет твоей «близкой подругой» на долгий период.
  • Старайся питаться больше молочными продуктами, кисломолочными, так как ребенку необходим кальций.
  • При изжоге пей кисель и ешь кашу.
  • Старайся не двигаться слишком резко и активно, это может вызвать одышку. Больше отдыхай при долгих прогулках и подъемах по лестнице.
  • Продолжай физические упражнения. Лучше всего подойдет плавание, но в твоем распоряжении еще йога и прогулки.
  • Если кожа сильно чешется от растяжек, смягчай ее специальными средствами.
  • Одевай компрессорные носки, если беспокоит варикозное расширение вен.
  • В твоем распоряжении есть еще время, значит можно рассмотреть выбор роддома или родов по контракту с определенным врачом.
  • Теперь выходя на прогулку (даже в самый близкий к дому магазин) бери с собой документы (паспорт, медицинский полис, обменную карту и родовой сертификат). Это поможет в случае, если роды или плохое самочувствие застанут тебя врасплох.
  • Делай упражнения Кегеля, это хорошая практика в случаи выделений мочи при чихании/кашле/смехе.
  • Уделяй своему мужчине время. Будь наблюдательна и внимательна к нему. Для него это не меньшая эмоциональная нагрузка. Его будет беспокоить многое: страх, что не справиться или навредит крохе.
  • Отказ от путешествий в это время. Только в случае необходимости и при разрешении врача доступен перелет.
  • Настраивайся на позитивный лад: смотри кино, читай книги, общайся с подругами.
  • При недосыпе, спи больше днем. Нормой считается 9 часов для сна.
  • Решай все дела, заканчивай подготовку к детской. Этот период должен уже потихоньку сменяться отдыхом, а не работой и домашними обязанностями.

Источник: https://imom.me/34-nedelya-beremennosti-chto-ozhidaet-malysha-i-mamu/

Признаки беременности

34 неделя беременности в основном характеризуется продолжением роста малыша в утробе. Маме все труднее найти удобную позу для сна, выполнять обычные бытовые дела уже достаточно трудно. Ощущения женщины редко приносят много удовольствия, поэтому часто пропадает страх перед родами. Напротив, возникает желание быстрее расстаться с дискомфортом и встретиться со своим малышом.

Другие признаки беременности на 34 неделе:

  • Потеря аппетита. Она обусловлена прогрессированием изжоги после каждого приема пищи. На фоне неприятных ощущений в желудке будущие мамы не хотят много есть.
  • На данном этапе бывает трудно дышать. Это связано с механическим давлением матки на диафрагму. Легкие не имеют возможности полноценно расправиться. Это особенно заметно после физической нагрузки.
  • Прогрессирует боль в пояснице.
  • Иногда возникает онемение нижних конечностей. Когда оно проходит, появляется характерное покалывание в пальцах.
  • Частое мочеиспускание становится неотъемлемой частью обычного дня будущей мамы.

Возрастает количество схваток Брекстона-Хикса. Они немного усиливаются. Если возникают болезненные ощущения во время их появления, то стоит сделать легкий массаж или просто походить по комнате.

В большинстве случаев они достаточно быстро проходят. Однако когда женщина наблюдает регулярность подобных ощущений, а промежутки между схватками становятся одинаковыми, стоит немедленно обратиться к доктору.

Это может быть началом родовой деятельности.

На данном этапе нередко снижается двигательная активность малыша. Это в основном связано со значительным уменьшением свободного пространства в матке. Дитя не имеет уже былой свободы. Однако сами по себе движения ребенка становятся намного сильнее. Мама уже точно ни с чем не спутает очередной толчок своего чада.

Физиологические изменения в организме матери

На 34 неделе беременности роды уже не за горами, и все, что нужно для малыша – комфортные условия пребывания и достаточный запас питательных веществ.

Вот что происходит на 34 неделе беременности в организме матери:

  • Синтез эндорфинов и энкефалинов в теле малыша. Они с легкостью попадают в материнский кровоток, где начинают действовать. Под их влиянием нормализуется настроение женщины. Она меньше переживает по пустякам.
  • Продолжает увеличиваться объем циркулирующей крови. На данном этапе стоит постоянно контролировать артериальное давление и результаты анализов для своевременной диагностики патологических состояний.
  • Грудь под воздействием пролактина увеличивается в размерах. Может выделяться молозиво. Оно пока еще не является полноценным, но совсем скоро дитя сможет попробовать его на вкус.
  • Продолжает выделяться релаксин. Данный гормон способствует размягчению связок и расхождению костей таза. Сейчас очень важно выбирать удобную обувь и одежду для минимизации дискомфорта женщины.

Матка продолжает увеличиваться в размерах. Прогрессируют все характерные симптомы (изжога, запор, метеоризм).

Развитие плода

34 неделя беременности отмечается активным набором массы малышом. Сейчас он может весить уже примерно 2-2,5 кг, а его длина достигает 42-45 см. Продолжают развиваться все внутренние органы. Они практически полностью готовы к автономной работе вне материнского организма.

Наиболее важными событиями в жизни малыша на 34 неделе беременности являются:

  • Практически полное окончание формирования легких. Они готовы сделать свой первый вдох, но сурфактанта (вещество, которое не дает альвеолам склеиваться при выдохе) пока еще недостаточно.
  • Зрачки глаз уже полноценно реагируют на смену освещения. Они сужаются при ярком свете и расширяются во тьме.
  • У мальчиков яички опускаются в мошонку.
  • Двигательная активность несколько уменьшается. Это связано с постоянным ростом ребенка на фоне менее активного увеличения матки в размерах. Ему уже не хватает места для размашистых кувырков, и он должен довольствоваться обычным потягиванием и скручиванием.
  • Надпочечники синтезируют стероидные гормоны в огромных количествах. Их функциональная активность примерно в 10 раз сильнее аналогичной у взрослого человека. Эти биологически активные вещества нужны не малышу, а его маме – для стимуляции будущей лактации.

По-прежнему ребенок требует большого количества кальция для обеспечения адекватного развития костной ткани. При нехватке данного микроэлемента в рационе матери, он «вымывается» из ее костей, что может стать причиной остеопороза.

Анализы, диагностические процедуры и УЗИ

34 неделя беременности не требует обязательного проведения диагностических тестов. При нормальном вынашивании малыша нет нужды обращаться за помощью к врачам. Однако если есть соответствующие показания или женщина просто желает еще раз удостовериться в том, что все хорошо, можно записать на прием к доктору.

Предварительно придется сдать общий анализ мочи для контроля функции почек. Иногда врачи рекомендуют параллельно сдать клинический и биохимический анализ крови для оценки работы всего организма. Кроме этого, во время обследования гинеколог проводит соответствующий осмотр.

Измеряется артериальное давление, антропометрические показатели представительницы прекрасного пола. Устанавливается высота стояния дна матки. На данном этапе она должна составлять 34 см. Возможны отклонения показателя на 1-2 см при условии сохранения динамики к его возрастанию.

С помощью стетоскопа выслушивается сердцебиение плода.

34 неделя беременности – последний срок для проведения третьего планового УЗИ для мониторинга развития плода. Во время описания картины, которую врач видит на мониторе, он акцентирует внимание на:

  • размерах плода;
  • соответствии ребенка сроку беременности;
  • строении и функционировании внутренних органов и систем;
  • расположении малыша в матке;
  • толщине плаценты и степени ее зрелости;
  • количестве околоплодных вод.

УЗИ остается наиболее простым и достоверным методом диагностики различных аномалий развития малыша на данном этапе.

Рекомендации, советы и запреты

34 неделя беременности мало чем отличается в плане питания и физической активности от предыдущих дней. Необходимо продолжать вести здоровый образ жизни, который поможет ребенку благополучно появиться на свет.

Советы по режиму питания включают:

  • Кушать часто, но маленькими порциями. Это снизит нагрузку на ЖКТ, предотвратит прогрессирование запора и изжоги.
  • Увеличить в рационе количество овощей и фруктов. Отдавать предпочтение стоит только тем плодам, которые распространены в географической зоне беременной женщины. Не стоит экспериментировать с экзотическими продуктами.
  • Минимизировать употребление фаст-фуда, полуфабрикатов, жаренной и копченой пищи. Лучше варить, запекать еду или готовить ее на пару.

По рекомендации врача стоит принимать витаминные комплексы. Дефицит любых витаминов или микроэлементов может неблагоприятно сказаться на здоровье как матери, так и малыша.

На 34 неделе беременности раньше врачи рекомендовали ограничивать интимную жизнь для предотвращения преждевременных схваток. На сегодняшний день данное суждение считается не совсем корректным.

При отсутствии медицинских противопоказаний (предлежание плаценты, истмико-цервикальная недостаточность) половая жизнь не запрещена.

Главное – соблюдать осторожность и избегать давления на живот беременной женщины.

Источник: https://www.eko-blog.ru/articles/planirovanie-beremennosti/kalendar-beremennosti/tretiy-trimestr/34-nedelya/

34 неделя беременности: приближение родов

Можно заниматься сексом 34 недели беременности

34 неделя беременности — это время, когда будущая мама может немного расслабиться. Если роды произойдут сейчас, малыш считается родившимся досрочно, а не недоношенным. Ребёнок дышит самостоятельно, но терморегуляция его ещё несовершенна, необходимо не допускать переохлаждения.

Но самым правильным будет, если малыш не будет торопиться появляться на свет, подождёт ещё месяц-полтора. У акушеров свой метод определения срока беременности. Тридцать четвертая акушерская неделя соответствует тридцать второй от момента зарождения жизни или полным восьми лунным месяцам.

Изменения во внешности малыша

Наступила середина завершающего триместра, идёт 34 неделя беременности, что происходит с малышом в этот период? Развитие младенца продолжается, рост его может достигать 45 сантиметров. За оставшееся время малыш может подрасти еще на 5-10 сантиметров.

Растет и масса, вес ребенка на 34 неделе беременности обычно превышает 2 килограмма, крупные малыши могут иметь массу 2500 граммов. Заметны изменения во внешности крохи. Он уже имеет достаточный слой подкожного жира, тельце его округлое.

Глаза окантованы ресничками, четко просматриваются брови.

Малыш на 34 неделе беременности полным ходом готовится к процессу приёма пищи после рождения, он регулярно сосет свои пальцы. Таким образом, лицевые мышцы у него уже достаточно натренированные. Растут волосы на голове, они уже имеют пигментацию.

Кожа уплотнилась, приняла естественный розовый оттенок. Слой подкожного жира разгладил все морщинки. Пушок лануго исчезает, первородная смазка располагается в основном в складочках кожи. Отросли ноготки, они выходят за край пальцев.

Ребёнок совершенно индивидуален, полностью сформированы отпечатки пальцев и линий на его ладошках.

Физиологические изменения

Идёт 34 неделя беременности, до родов осталось не так уж много времени, что происходит с малышом, готов ли он к самостоятельной жизни.Все системы и органы малыша уже заложены, идёт их дальнейшее развитие и совершенствование.

Пищеварительная система и почки работают. Это выражается в том, что малыш постоянно заглатывает околоплодные воды и выделяет их через почки. В течение одних суток организм младенца вырабатывает до 500 миллилитров мочи. Поджелудочная железа синтезирует все ферменты, которые будут принимать участие в процессе переваривания пищи, в том числе и инсулин.

Скелет малыша укрепляется, забирая кальций из организма мамы. В рацион женщины обязательно должны входить продукты, имеющие в своём составе этот элемент.

Посоветуйтесь со своим лечащим врачом, возможно, вам необходимы специальные препараты. Самостоятельно никакие лекарства и витамины применять нельзя.

Избыток кальция приведет к упрочнению костей черепа малыша, следствием этого могут быть родовые травмы у роженицы.

Органы дыхания завершили свое развитие. Лёгкие синтезировали необходимое количество сурфактанта, он не позволит альвеолам склеиться во время первого вдоха малыша.

Если роды на 34 неделе беременности наступят, малыш может дышать сам, без помощи аппарата искусственного дыхания. Ребёнок давно уже слышит звуки, реагирует на них. Он способен различать доброжелательную интонацию.

Чаще общайтесь с малышом, ласково разговаривайте с ним.

Созревание половой системы завершено, у младенцев мужского пола яички уже опустились на свое место, в мошонку. Если это не произошло сейчас, они опустятся в течение первого года жизни. У девочек половые органы полностью сформированы. Менее ощутимыми стали шевеления на 24 неделе беременности, так как свободного пространства остаётся всё меньше.

Малыш толкается достаточно часто, но не очень сильно. В норме малыш должен напомнить о себе 2-3 раза в течение часа. Если женщина в течение нескольких часов не слышит движений малыша, стоит обратиться к врачу.

В надпочечниках плода синтезируется стероидный гормон, его предназначение стимулировать лактацию у женщины. В большинстве случаев плод на 34 неделе беременности лежит головой книзу, он принял самое удобное положение для родов.

Самочувствие будущей мамы

Скорее всего, 34 неделя беременности запомнится ощущением тяжести. Дальнейшее увеличение массы тела привело к тому, что совершать самые простейшие действия становится всё труднее. Обуться, наклониться, спуститься по ступенькам без посторонней помощи не просто. Большинство беременных мучаются от неприятных ощущений в желудке, им докучает изжога.

Выросшая матка сильно давит на пищеварительный тракт, желудочный сок из желудка может поступать в пищевод. Из-за сдавливания желудка ухудшился аппетит, досаждают запоры. Сверху матка прижимается к легким, появляется ноющая боль под ребрами, затрудняется дыхание. Женщина дышит часто и поверхностно. В туалет «по маленькому» женщина отправляется все чаще.

Нагрузка на ноги выросла, проявления варикоза усиливаются. Из-за крупного живота женщине при ходьбе приходится прогибаться в пояснице, чтобы сохранить равновесие. Многие смирились с тем, что при беременности болит спина и поясничный отдел. Эти боли на 34 неделе беременности можно уменьшить, если носить специальный бандаж для беременных.

Он поддержит живот, разгрузит поясницу и позвоночник. Тренировочные ложные схватки появляются чаще, но волноваться из-за них не стоит. Многим тридцать четвертая неделя беременности запомнится тем, что шевеления малыша чувствуются реже, но гораздо ощутимее. Малыш может причинить маме заметную боль, например, упираясь в желудок или под ребра.

Обязательно контролируйте количество шевелений.

Живот на 34 неделе беременности стал еще больше. Он может стать причиной бессонницы, случается, что женщина никак не может ночью выбрать удобную позу. Особенно тяжело тем, кто привык спать на животе.

Во время сна на спине возможно передавливание полой вены, это вызовет головокружение у женщины и гипоксию у плода. Спать можно только на боку, многим облегчает выбор удобной позы подушка для беременных.

Протекание беременности

Развитие беременности обуславливает изменения в физиологии организма женщины. Матка сейчас находится под ребрами, высота дна ее составляет 34 см. Связки на данном этапе размягчаются, вызывая тянущие боли внизу живота.

Отмечается некоторое расхождение костей таза. Вес на 34 неделе беременности может увеличиться на 8-11 кг, иногда и больше, недельная прибавка должна составлять 0,3-0,5 килограмма.

В основном это прибавка обусловлена ростом младенца.

У здоровой женщины выделения на 34 неделе беременности должны остаться такими же, как и раньше.

Основные характеристики выделений:

  • выделения достаточно обильные, это обусловлено гормональными процессами;
  • могут быть прозрачными, иметь желтоватый или молочный оттенок;
  • отсутствие запаха, допустим слегка кисловатый аромат;
  • не вызывают ощущения зуда или жжения.

Появление в выделениях примесей крови, слизи или гноя, не характерный запах, ощущение дискомфорта должны стать сигналом для немедленного обращения за медицинской помощью. Это симптомы инфекции, лечить ее необходимо без промедления для исключения возможности заражения новорожденного.

Отёки

Отеки на 34 неделе беременности могут быть симптомами позднего токсикоза. Также их появление вызывает сдавливание тяжёлой маткой мочеточников, что приводит к задержке мочи у женщин с патологией почек. Отек может возникнуть из-за чрезмерного количества жидкости, чрезмерного употребления соли.

Необходимо контролировать эту ситуацию, ограничить употребление соленой пищи, наладить питьевой режим, не употреблять продукты, которые замедляют выделение жидкости из организма. Нельзя недооценивать серьёзности происходящего, при первых признаках отеков обращайтесь к врачу. Специалист определит наличие белка в моче, при необходимости подберёт необходимое лечение.

Проблемы, риски

Стоит прекратить половые контакты, секс на 34 недели беременности чревато неприятными последствиями. Родовые пути готовиться к родам, шейка матки размягчена и очень подвержены любому инфицированию. Младенец занял правильное положение, головкой вниз. Если его случайно потревожить он может перевернуться, что очень нежелательно.

С гипертонусом матки сталкивается половина беременных, имеется в виду чрезмерное напряжение мышц, сопровождающиеся болезненностью. Чаще всего тонус на 34 неделе беременности обуславливается так называемыми тренировочными схватками.

Это не патология, таким образом организм готовится к скорым родам. Если же существует угроза родов, доктор назначит спазмолитики.

Хорошо помогает в борьбе с тонусом матки снижение физической активности, достаточной отдых, неспешные прогулки на свежем воздухе, устранение всех негативных эмоций.

Обследования

Скорее всего, обследование ультразвуком женщина уже прошла. Если по каким-то причинам этого не произошло, УЗИ на 34 неделе беременности предоставит гинекологу много информации.

Врач изучает объем и состояние околоплодных вод, состояние плаценты и пуповину. Этот осмотр дает понять, правильно ли расположен плод в матке, вероятность естественных родов.

Врачи обращают внимание, обвит ли ребенок пуповиной.

uzi-34-nedelya-3uzi-34-nedelya-4uzi-34-nedelya-2uzi-34-nedelya-1

В случае необходимости производится биохимическое обследование, определяются основные показатели развития младенца:

  1. Врач изучает активность малыша, подсчитывает количество движений за определенный промежуток времени.
  2. Изучается частота дыхания, ведется наблюдение за расширением грудной клетки малыша.
  3. Определяется тонус, для этого изучается движения ручек и ножек.
  4. Измеряется объём околоплодной жидкости, оценивается, достаточно ли ее для нормального развития плода.
  5. Измеряется сердцебиение младенца.

Изучив все эти показатели, специалист оценивает состояние малыша.

Во время планового посещения поликлиники оценивается масса тела женщины и артериальное давление, прослушивается биение сердца малыша. Врач измеряет высоту расположения матки и объем живота.

Обязательным является анализ мочи. Наличие белка в ней может сигнализировать об опасности для протекания беременности. Женщине могут назначить допплерографию.

Этот вид обследования позволяет изучить кровоток в плаценте, пуповине.

При необходимости женщине делают кардиотокография (КТГ). Во время этого обследования изучаются сердцебиение и шевеления младенца и сокращение матки. Результаты представлены на ленте в виде графика. Для проведения КТГ 34 неделя беременности не самый распространенный период, обычно это обследование проводится в середине срока, в 19- 20 недель.

Изучается частота сокращений сердца малыша, ускорение и замедление частоты сокращений. У женщины изучается активность мышц матки. Результаты КТГ оцениваются по десятибалльной шкале, для 34 недели нормальная оценка — 8-10 баллов. Если показатель меньше 5 баллов, плод испытывает кислородное голодание.

Назначается повторное исследование и по его результатам решается вопрос о родоразрешении.

Роды на 34 недели

Срок родов еще не подошел, до них еще приблизительно полтора месяца. Но может произойти так, что малыш появится на свет сейчас. Это нежелательно, но роды на 34 неделе беременности обычно заканчивается благополучно. Все органы малыша готовы к самостоятельной деятельности, сейчас они совершенствуются.

Признаки развития родовой деятельности:

  • болит низ живота;
  • тянет и ломит поясницу;
  • повышенный тонус матки, «окаменелость» живота;
  • схватки;
  • отхождение околоплодных вод.

Симптомы при преждевременных родах аналогичны тем, которые возникают при родах в положенное время.

Если в срок 34 недели беременности тянет низ живота, учащаются схватки, отошли воды — необходимо срочно вызывать «скорую помощь» и отправляться в стационар.

Ребёнок, появившийся в это время жизнеспособен, он самостоятельно дышит и кушает. Из-за несовершенства терморегуляции, скорее всего первое время он будет находиться в кювезе.

34 неделя беременности двойней может стать последней недели беременности. При многоплодной беременности средняя продолжительность составляет 36 недель. Маме необходимо постараться выносить своих деток как можно дольше.

Чем больше масса тела у двойняшек к родам, тем больше шансов, что после рождения им не понадобится специализированная медицинская помощь.

Скорее всего, последние недели беременности мама двойняшек проведет в роддоме под постоянным контролем врачей.

Момент родов приближается, женщина с нетерпением ожидает момента, когда прижимаю к груди своего кроху. Важно соблюдать все рекомендации врача, правильно питаться, высыпаться, гулять на свежем воздухе. Избегать людных мест, особенно если в это время есть эпидемия какого-либо заболевания. Лучшее, что вы сейчас можете сделать — это беречь свое здоровье.

Календарь беременности

Источник: http://ladies365.ru/materinstvo/34-nedelya-beremennosti.html

37 неделя беременности

Можно заниматься сексом 34 недели беременности

Если у беременной не получилось записаться на курсы для будущих мам, самое время заняться чтением специальной литературы, в которой она сможет найти ответы на все возникающие вопросы.

Главное событие 37 недели беременности — готовность ребенка к появлению на свет. Начиная с этой недели, роды считаются своевременными, но не обязательными. Будущим мамам следует более внимательно прислушиваться к организму.

Будущей роженице важно сохранять бодрое расположение духа, а также меньше слушать рассказы друзей и родных относительно родов. Нужно понимать, что беременность и родовая деятельность — абсолютно индивидуальные процессы, и те проблемы, с которыми сталкивались знакомые, не обязательно будут у нее.

Что происходит с мамой на 37 неделе беременности

Практически каждая женщина на этом сроке желает скорее родить. С каждым днем будущей маме все сложнее переживать постоянные изменения в организме, которые длятся на протяжении такого длительного периода.

Ей тяжело дышать и выполнять различные дела по дому, трудно найти подходящую позу для отдыха, что приводит к расстройству сна и повышенной нервозности.

Кроме того, женщину не перестают беспокоить характерные для этого срока симптомы и ощущения.

Начиная с 37 недели молочные железы полностью готовы к грудному вскармливанию. Набухшие соски принимают вытянутую форму, размер груди увеличивается. Возможно выделение молозива.

Женщине важно контролировать набор веса и следить за появлением отеков. Если на 37 неделе беременности будущая мама начала активно набирать килограммы, у нее начали отекать ноги, возникли головокружения и наблюдается нестабильное артериальное давление, следует проконсультироваться с гинекологом. При необходимости он подберет соответствующее лечение и скорректирует рацион.

Некоторые женщины, наоборот, начинают терять в весе. На 37 неделе беременности это считается нормой и обусловлено отсутствием аппетита вследствие того, что увеличенная матка сдавливает желудок и кишечник.

Двигательная активность плода на этом сроке чаще проявляется ночью и в вечернее время. Толчки малыша становятся сильнее и ощутимее, что может доставлять определенный дискомфорт и болезненные ощущения. Для отдыха и сна лучше выбирать позу на боку, под живот можно подкладывать небольшую подушку. Подобное положение поможет спокойно отдохнуть и успокоить ребенка.

Что происходит с малышом на 37 неделе беременности

Ребенок продолжает интенсивно набирать вес. К этому сроку масса плода составляет около 3 кг, а длина — 49-50 см. Тело малыша покрыто первородной смазкой, кожа розовеет.

Благодаря накопленному подкожному жиру малыш становится пухленьким.

Также запасы жира обеспечат поддержание постоянной температуры тела плода после рождения и послужат необходимым запасом питательных микроэлементов до тех пор, пока пищеварительная система не адаптируется к новым функциям.

Продолжает формироваться нервная система, эластичность и плотность хрящевой ткани увеличивается, завершается миелинизация нервных оболочек, которые обеспечивают быстрое проведение нервных импульсов.

Зрение и слух плода полностью созрели (после рождения они будут совершенствоваться). Благодаря этому он запоминает голоса и реагирует на окружающие звуки. Количество шевелений плода на 37 неделе беременности уменьшается. В материнской утробе малышу становится все теснее, поэтому выполнять различные движения становится труднее. В сутки ребенок должен совершать не менее 10 движений.

Ощущения и симптомы беременности на 37 неделе

Если женщина впервые планирует стать мамой, у нее может опуститься живот. Это происходит потому, что плод постепенно опускается и входит в область костей таза. С одной стороны, это приносит женщине облегчение: ей становится легче кушать и дышать, проходит изжога и тошнота.

С другой стороны, увеличенная матка начинает сильнее давить на кишечник и мочевой пузырь. В результате беременная вынуждена чаще посещать туалет (особенно ночью). Также опускание живота на 37 неделе беременности становится причиной появления тянущих болей в пояснице и внизу живота.

Тело будущей роженицы продолжается готовиться к родам. Шейка матки постепенно расширяется, может выделяться слизистая пробка, которая защищает матку от проникновения болезнетворных микроорганизмов. Это физиологический процесс, который считается одним из предвестников приближения родовой деятельности.

На последних неделях вынашивания увеличивается объем циркулирующей крови, поэтому у беременной может усилиться потоотделение, появляется ощущение духоты и внутреннего жара.

Если у женщины на 37 неделе беременности каменеет живот, тянет низ живота и поясницу или повысился тонус матки — это могут быть схватки Брекстона-Хикса, которые на этом сроке становятся более интенсивными.

При этом будущей роженице нужно быть предельно внимательной, чтобы вовремя отличить тренировочные схватки от настоящих.

Появление сильных схваткообразных болей в спине и внизу живота, наличие коричневых выделений или крови, одномоментное излитие околоплодных вод — признаки наступивших родов на 37 неделе беременности.

Анализы на 37 неделе беременности

На этой неделе будущей маме нужно посетить акушера-гинеколога, который проведет следующие обследования: контрольное взвешивание, измерение высоты маточного дна, окружности живота и давления, прослушивание сердцебиения плода и определение его предлежания. Также врач может провести гинекологический осмотр и оценить состояние маточной шейки.

Перед посещением доктора женщине необходимо сдать привычный анализ крови на уровень лейкоцитов и гемоглобина, а также мочи на наличие в ней сахара и белка. По показаниям назначается анализ крови на резус-фактор, ВИЧ, группу крови и т.д. При подозрениях на патологии беременности и ухудшении состояния будущей роженицы проводится УЗИ.

Возможные проблемы вынашивания на 37 неделе

Перечень возможных проблем, с которыми может столкнуться будущая роженица на 37 неделе беременности, остается прежним: отеки, запор, изжога, геморрой, варикоз, боли в пояснице, растяжки на коже и головные боли.

Консультация гинеколога на 37 неделе беременности потребуется при повышении температуры, беспричинном появлении рвоты, тошноты и диареи, а также изменении консистенции, цвета, количества и запаха влагалищных выделений (в норме они должны быть прозрачными или белыми, однородной структуры, без неприятного запаха).

Запреты и рекомендации на 37 неделе беременности

Поскольку роды могут начаться в любой момент, будущей маме следует быть предельно осторожной и внимательнее прислушиваться к своему организму. Выходя за покупками или в магазин при себе желательно иметь документы и телефон. Не рекомендуется сильно переутомляться и переживать. Главное в этот период — сохранять положительные эмоции и настроиться на роды.

Особенности питания

На последних неделях вынашивания не следует переедать. Предпочтение лучше отдать дробному питанию — кушать необходимо 6-7 раз в сутки небольшими порциями. Голодать также не нужно.

Если живот еще не опустился, у женщины может наблюдаться отсутствие аппетита и тошнота. В подобном случае нужно употреблять легкие простые блюда и больше отдыхать.

Аллергенные продукты, цитрусовые, морепродукты, шоколад, чрезмерно соленые и острые блюда из рациона лучше исключить.

Также следует помнить о жидкости. Пить можно компоты из сухофруктов, простую воду и некрепкий чай. Магазинные соки лучше не употреблять, в них содержится много сахара.

Прием витаминов

Практически всем беременным в период гестации назначается прием кальция и витамина Д.

Если женщина не может обеспечить поступление полезных веществ в организм путем соблюдения сбалансированного питания, ей могут назначаться специальные поливитаминные комплексы.

Принимать их можно не только на протяжении беременности, но и в период лактации. Выбирать и принимать витамины самостоятельно не рекомендуется. Переизбыток некоторых микроэлементов может быть гораздо опаснее, нежели их недостаток.

Секс на 37 неделе беременности

Существуют разные мнения относительно того, можно ли заниматься сексом на 37 неделе беременности.

Одни специалисты считают, что интимные отношения на этом сроке нужно прекратить, поскольку это может привести к преждевременному родоразрешению.

Современные гинекологи придерживаются другого мнения — при отсутствии противопоказаний и хорошем самочувствии беременной половые контакты можно не ограничивать вплоть до родов.

В мужской сперме содержатся простагландины, которые подготавливают шейку матки к раскрытию, поэтому секс на этом сроке будет даже полезным. При этом следует быть предельно осторожными, избегая глубокого проникновения и давления на живот. Наиболее удобной и безопасной позой на этих сроках будет позиция, когда женщина лежит на боку, а мужчина сзади.

При любых подозрениях на отхождение слизистой пробки половые связи нужно прекратить, поскольку это может привести к инфицированию плодных оболочек.

Физическая активность

Начиная с этой недели, физическую активность нужно немного ограничить. Можно выполнять несложные упражнения, гулять на воздухе (прогулки не должны быть продолжительными). Полезными будут упражнения Кегеля и дыхательная гимнастика. Они помогут облегчить родовую деятельность и быстро после нее восстановиться.

Медицинские манипуляции, прием медикаментов

Прием любых лекарственных препаратов и проведение врачебных процедур должны быть согласованы с доктором.

Несмотря на то, что большинство медикаментов в третьем триместре не опасны для здоровья малыша, заниматься самолечением не рекомендуется.

При возникновении любой патологической симптоматики нужно обратиться к гинекологу, который с учетом особенностей течения беременности примет решение о необходимости лечения и подберет наиболее безопасные препараты.

Как выглядит живот на 37 неделе беременности

Количество прочтений: 11878 28.11.2017

Источник: https://ginekologi-msk.ru/info/articles/37-nedelya-beremennosti/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.